Wat goed dat je komt kijken.
Dit is dé plek om het roer om te gooien en te beginnen aan jouw nieuwe, frisfruitige levensstijl!
Ben je zomaar nieuwsgierig, heb je stiekem een wens, of kom je met een duidelijke missie?
Hoe dan ook, de eerste stap is gezet. Zullen we samen de tweede zetten?
Wat anderen zeggen over mij
“Inspirerend, kundig, afwisselend…
Ondanks dat je het zelf moet doen, sta je er niet alleen voor. En je voelt en ziet je lijf veranderen. Zeker een aanrader!!”
Mieke
"Voel me zelfverzekerder , sterker en energieker. Als ik een X niet kan trainen dan baal ik oprecht! Omdat het inmiddels bij mijn levenstijl hoort. Ook blij met hoe Cecile mij begeleid met de voeding , ze is enthousiast en gedreven en geeft je een topgevoel."
Miranda
"Sinds januari 2019 ben ik, onder een professionele begeleiding van Cecile, ruim 8 kilo afgevallen met daarbij een aanzienlijk verbeterde conditie.
Cecile stelt realistische, haalbare fysieke doelen en geeft mentale ondersteuning en praktische voeding- en lifestyle adviezen.
Haar trainingen zijn afwisselend en intensief maar afgesteld op mijn “fitheid” zonder dat ik mij zorgen hoef te maken over blessures t.g.v. verkeerde technieken of overbelasting.
Ze heeft ervoor gezorgd dat “sporten” een vast onderdeel is geworden in mijn week programma.
Kortom, een aanrader als je op een verantwoorde manier je fitheid en gewicht wilt verbeteren."
Jaap
" Topfit, happy, slank en inzicht in een gezonde en bewuste voedingspatroon. Dat is wat het coaching traject bij Cecile mij heeft opgeleverd.
En... wat ik niet had durven dromen; strak in mijn trouwjurk".
Reactie plaatsen
Reacties
Ik ben nu 6 weken met Cecile aan het sporten.
Ik zie mijn lichaam veranderen. Ik heb zin en sporten en mede door het voedingsadvies voel ik me energieker. De doelen die gesteld worden zijn realistisch en haalbaar. Het is een verandering van leefstijl en ik voel me er heerlijk bij.
Bedankt!!
Ik heb Cecile ervaren als een betrokken, betrouwbare en ervaren professional die het hele pakket aanpakt. Naast voeding kijkt ze naar je leefstijl, je bewegingspatroon en kijkt ze naar het mentale stukje. Wat heb jij nodig om tot verandering te komen? Wat zijn jouw doelen? Wat werkt voor jou? Ze sluit aan bij wat passend is en geeft praktische opdrachten om meer inzichten te krijgen. Ik ben sinds 30 augustus al ruim 8 kilo kwijt en voel me daarnaast energieker en fitter dan ooit! Het gaat me niet alleen om het afvallen maar ook de inzichten die Cecile mij biedt in mijn eet- en bewegingspatroon. Zoals de verhouding tussen koolhydraten/vetten/eiwitten. En hoe makkelijk dit aan te passen is, als je zelf maar wilt! Ik ben gewoon blijven genieten van af en toe een wijntje of een blokje kaas. Maar met een hele andere mindset! Erg tevreden!
Mooie site!